Các biện pháp ngăn ngừa sâu răng hiệu quả

11/06/2019

 

Theo khảo sát gần đây từ Yougov (một công ty dữ liệu và nghiên cứu thị trường toàn cầu), ước tính trong năm 2017, các nha sỹ đã tiến hành nhổ 170 chiếc răng sâu ở trẻ con mỗi ngày và thực hiện 42.911 ca nhổ răng. Con số này đã nhiều hơn 1/5 so với 5 năm trước. Điều này cho thấy thói quen ăn uống chứa nhiều thành phần đường, axit dễ tấn công và phá huỷ men răng cùng chế độ vệ sinh răng miệng kém có xu hướng gia tăng, đặc biệt là ở giới trẻ.

 
 

Sở hữu hàm răng khỏe mạnh, trắng sáng luôn là mong muốn của bất cứ ai. Chính vì vậy, viêc chăm sóc răng miệng phải được chú ý trên tất cả các phương diện, và ngăn ngừa sâu răng là một trong số đó.
 
Dưới đây là một số biện pháp ngăn ngừa sâu răng hiệu quả:
- Chải răng 2 lần/ngày với kem đánh răng có chứa Fluor.
- Súc miệng kỹ 2 lần/ngày sau khi chải răng, mỗi lần 30 giây với nước súc miệng kháng khuẩn.
- Làm sạch vùng kẽ răng hằng ngày bằng chỉ nha khoa để phòng ngừa viêm nướu, giúp cho nướu khỏe mạnh.
- Thực hành nếp sống có lợi ích cho sức khỏe, tránh hút thuốc lá.
- Khám răng miệng định kỳ 6 tháng/lần.



 

Bài viết liên quan